Sylvana Grabitzki

Veränderungen, die

wirken

Jubiläumsjahr 2016
10 Jahre Sylvana Grabitzki & Partner

  Freude ist die einfachste Form der Dankbarkeit.    Karl Barth

"Ich bedanke mich bei alle meinen Kunden, die mich in den vergangenen 10 Jahren vertrauensvoll beauftragt haben. Ebenso danke ich all den Menschen in meinem Netzwerk für das gemeinsame kreative und stärkenorientierte Wirken zugunsten unserer Kunden."  Mit freudigen Grüßen - Sylvana Grabitzki

Veränderungen, die wirken

Leben und Arbeiten in Balance

Veränderungen, die wirken

Als Profis mit 18 Jahren Felderfahrung realisieren wir Trainings, Coachings und Workshop-Moderationen in Deutschland, der Schweiz und Österreich.

Wir sind spezialisiert auf Inhouse-Maßnahmen aller Art, die auf die Erhaltung und Erweiterung einer kraftvollen (Work-) Life-Balance abzielen.

Special

Leben und Arbeiten in Balance

Performance Coaching

Ob ein wichtiges Meeting, eine Konfliktklärung, eine knifflige Verhandlung oder eine Präsentation vor Neukunden: Erfolgreiche Menschen sind optimal vorbereitet. Machen Sie die Generalprobe!

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Life-Balance

Leben und Arbeiten in Balance

Vielfältige Impulse für
Kraft, Gesundheit und Erfolg

Schaffen Sie die Voraussetzung für ein energievolles und erfolgreiches Engagement gegenüber Kunden, Kollegen, Mitarbeitern und Ihren Aufgaben.

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Veröffentlichungen

Leben und Arbeit in Balance
Strategien und Übungen für Trainer, Coaches und Berater (Beltz Weiterbildung) von Sylvana Grabitzki und Thomas Späth

Die beiden Experten für Work-Life-Balance, vermitteln in diesem Buch ihr Know-how so praxisnah und anschaulich, dass Trainer, Berater und Coaches die Übungen und Strategien in ihre Arbeit integrieren, in Seminaren einbauen und an ihre Klientel weitergeben können.

Sie geben einen klaren Einblick in die Gesetzmäßigkeiten von Balance und stellen acht konkrete Strategien für mehr Balance vor.

Diese Strategien werden kurz und prägnant erläutert und mit konkreten Praxisübungen ergänzt. Diese Übungen sind so konzipiert, dass sie Menschen berühren, motivieren und damit helfen, die Umsetzung in die Praxis und damit den Lerntransfer zu erleichtern.

Acht Strategien für mehr Balance, körperlich und mental: Bewusstheit und Signalzone - die Kraft des Jetzt. Selbstmanagement - die Kraft des Wesentlichen. Einstellungen - die Kraft der Vorstellung. Umsetzung - die Kraft der Selbstdisziplin. Bewegung und Körperhaltung - die Kräfte des Körpers. Entspannung - in der Ruhe liegt die Kraft. Atmung - die Kraft des Atems. Ernährung - mehr Kraft aus Nahrung.

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